Tag: Tập luyện

Tập dưỡng sinh giúp điều trị thoát vị đĩa đệm

Tập luyện có vai trò quan trọng trong cải thiện sức khỏe cho người mắc bệnh xương khớp. Đặc biệt là thoát vị đĩa đệm. Có nhiều loại hình tập ...

Chi tiết

Thoát vị đĩa đệm có nên đi xe đạp ?

Những bài tập và bộ môn rèn luyện sức khỏe có vai trò rất quan trọng trong điều trị các bệnh xương khớp. Bệnh thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại ...

Chi tiết

Bị thoát vị đĩa đệm có nên tập thể hình ?

Chào bác sĩ. Năm nay tôi 32 tuổi, đang là vận động viên. Tôi phát hiện bị thoát vị đĩa đệm nhẹ khoảng 1 tháng nay và đang điều trị bằng vật lý ...

Chi tiết

Bơi lội rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm

Được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, bơi lội là môn thể thao khá phổ biến trong những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh đó, bơi lội là ...

Chi tiết

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà nhanh nhất

Thoát vị đĩa đệm gây ra cho bệnh nhân những cơn đau dai dẳng và kéo dài cực kỳ khó chịu. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, thì việc kết hợp cùng ...

Chi tiết

Có hay không phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng khí công

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay do lao động và sinh hoạt không hợp lí. Có nhiều phương pháp điều trị ...

Chi tiết

Vận dụng bấm huyệt trong điều trị thoát vị đĩa đệm

Khoảng 65% các trường hợp mắc bệnh về cột sống là do thoát vị đĩa đệm gây ra. Có nhiều phương pháp để điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm. Vận ...

Chi tiết

Các bài tập dành cho người bị thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm không chỉ dựa vào các loại thuốc. Cần thực hiện bài tập chữa thoát vị đĩa đệm từ các động tác đơn giản đến phức tạp. Việc ...

Chi tiết

Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không ?

Trong số các bệnh lý về xương khớp ở nước ta, thoát vị đĩa đệm chiếm một tỉ lệ không nhỏ. Thống kê gần đây cho thấy khoảng 20% dân số mắc phải ...

Chi tiết

Bài tập yoga dành cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm đang là bệnh lí xương khớp phổ biến trong xã hội ngày nay. Thoát vị đĩa đệm gây ra đau đớn cũng như ảnh hưởng đến vận động của ...

Chi tiết