Nên ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm

Bất cứ bệnh lí nào sau khi điều trị cũng cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Điều này giúp cho vết thương nhanh chóng hồi phục cũng như giảm đau. Những phẫu thuật như mổ thoát vị đĩa đệm cũng có chế độ ăn riêng biệt để đảm bảo hồi phục tốt nhất cho bệnh nhân. Nên ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. 

Ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm?

Bổ sung khoáng chất

Các khoáng chất, đặc biệt là canxi vô cùng cần thiết cho người mắc các bệnh xương khớp. Bệnh nhân sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm rất cần canxi và những khoáng chất thiết yếu khác.

Nên ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm

Nguồn cung cấp canxi có trong thực phẩm tương đối đa dạng và phong phú. Sữa, các loại cá, tôm, cua,… đều chứa nhiều canxi. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung những loại rau giàu canxi vào bữa ăn như bông cải xanh và các loại rau có màu xanh đậm.

Các loại hải sản cũng cung cấp cho cơ thể bạn những khoáng chất khác như sắt, kẽm, magie,…

nen-gi-sau-mo-thoat-vi-dia-dem-3

Cung  đầy đủ chất đạm

Đạm luôn là dưỡng chất thiết yếu cần có cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Một chế độ ăn cung cấp đủ đạm giúp cho vết mổ nhanh chóng lành. Vì vậy người sau mổ thoát vị đĩa đệm rất cần bổ sung đạm trong bữa ăn.

Trong danh sách các thực phẩm giàu đạm bạn đừng nên bỏ qua:

  • Các loại thịt: thịt gà, thịt bò, thịt heo,…
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: sữa, bơ, phô mai,…
  • Các loại trứng: trứng gà, trứng vịt, trứng cút,…
  • Các loại ngũ cốc và đậu: đậu nành, đậu phộng,… Những loại đậu và ngũ cốc còn là nguồn cung cấp đạm rất tốt nếu bạn là người ăn chay.

nen-gi-sau-mo-thoat-vi-dia-dem-4

Có thể bạn quan tâm

Tinh bột

Bên cạnh việc bổ sung đạm cho cơ thể thì tinh bột cũng là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để giúp bạn nhanh chóng phục hồi sau khi phẫu thuật.

Bánh mì, cơm, bún, miếng,… đều là những thực phẩm cung cấp tinh bột rất tốt cho cơ thể.

nen-gi-sau-mo-thoat-vi-dia-dem-5

Vitamin

Người sau phẫu thuật mổ thoát vị đĩa đệm thường có sức đề kháng kém hơn bình thường. Vitamin là những thành phần đặc biệt cần thiết giúp cơ thể phục hồi sức đề kháng cũng như tăng cường các chất kháng viêm để hồi phục vết mổ.

Trong danh sách các thực phẩm chứa nhiều vitamin bạn đừng bỏ qua các loại rau củ quả: cà rốt, đu đủ, bí đỏ,… các loại trái cây như: dâu tây, bưởi, cam,…

nen-gi-sau-mo-thoat-vi-dia-dem-1

Đừng quên các thực phẩm giàu chất xơ

Người sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thường gặp nhiều khó khăn khi ngồi. Do đó việc đại tiện cũng gặp không ít khó khăn, nhất là khi bị táo bón. Chính vì vậy cung cấp đủ chất xơ cho bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm là rất cần thiết.

Chất xơ có rất nhiều trong các loại thực phẩm như: bông cải xanh, bắp, bột yến mạch, các loại đậu, khoai tây, bí ngô,…

Ngoài chế độ ăn uống, bạn nên kết hợp các bài tập phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm để có thể phục hồi nhanh chóng hơn. Hi vọng bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho những bạn còn đang băn khoăn không biết nên ăn gì sau mổ thoát vị đĩa đệm. Chúc bạn luôn vui khỏe!

Like và Share nếu bạn thấy nội dung hữu ích

Bài viết liên quan

Bác sĩ giỏi chữa thoát vị đĩa đệm tại tphcm

Tự chữa khỏi đau lưng tại nhà chỉ bằng đậu đen

Tổng hợp phương pháp dân gian chữa thoát vị đĩa đệm

Dấu hiệu nhận biết đau lưng do gai cột sống

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *